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疫情下,平凡人该做什么?

发布日期:2022-05-02 编辑:何小何

疫情之久,已经三年;范围之广,波及到了各个层面,小至个人、家庭,大到国家、世界。



疫情是一场不幸,个中交织着爱与痛,苦与泪,恐惧与鼓励。同时也是大家的一次集体修行。



作为一个平凡的人,亲身经历这一切,更明白了这几个生活真相,与大家分享。




1


忙碌,原来是一种幸福


原来每天忙忙碌碌,也是一种幸福。


看到不少居家隔离的人调侃自己:


明明有大把的时间吃饭睡觉、看剧打游戏,没几天就发觉:无所事事的感觉,比加班工作还难受。


罗曼罗兰说:“生活中Z沉重的负担不是工作,而是无聊。”


人一旦闲得太久,无事可干,往往就会胡思乱想,越发懒惰,精神散漫,慢慢变得空虚乏味,度日如年。


忙起来,会让你没时间自怨自艾,虽然辛苦,但每天过得充实而满足。


一边忙碌,一边成长,充分发挥自己的价值,身体力行地体验生命,感受生活的真实。


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2


免疫力,是Z有效的“药”


听过一句话:“只有当潮水褪去时,才知道谁在裸泳。”


这次疫情给人们敲响了警钟,提高身体的免疫力,身体强健,真的很重要。


余生还长,别再让自己过得太累,别硬撑,该休息时就休息;困的时候,别熬夜,养成规律的睡眠习惯。



万物有常,健康也有道。遵循身体规律,每天早睡早起,抽空做做运动,并坚持下去。



把运动当做日常,身体才能筑起坚实的壁垒,防止病毒入侵,也防止坏情绪的影响。


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3


锻炼自理能力,强大内心



无论是在生活上还是感情上,大家都曾依赖过别人,小时候是父母,长大后是朋友、爱人。

把依赖减少,努力去做自己该做的事。

锻炼自理能力:自我护理,简单烹饪,整理家务,都应是每个成年人的必备技能。
锻炼强大的内心:在艰难时刻,心不乱,不害怕孤独,静待曙光降临。

自立自强的人,才有更广阔的选择空间,一步步靠近更喜欢的自己。


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4


钱不是万能的,但有安全感


成年人的安全感,都是钱给的。



疫情让很多人感叹“挣钱难”。若突然按下暂停键,更是不知所措,恍如热锅上的蚂蚁一般焦灼。

曾经以为,勤俭节约都是过去式了,人要尽情享乐,才不辜负大好年华。在意外来临的时候才知道,存款标志着一个人抗风险的能力,是长远生活的底气。

存钱不是用来炫耀或者心理安慰,而是让你在紧急的时刻有进有退。



成年人的清醒,就是赚钱别矫情,努力工作;花钱别透支,不被物欲蒙蔽双眼,没事多存钱,攒一份心里的安全感。


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5


独立思考,是一项必备技能


人们说,这场疫情是块照妖镜,照出了魑魅魍魉,也照出了世间百态。


面对疫情,有人自乱阵脚,偏信谣言,有人成了恐慌情绪的帮凶,以讹传讹,人云亦云。


在当今,一个信息爆炸的时代,资讯的泛滥,导致个人很容易被蒙蔽双眼,失去基本的判断力。


谣言止于智者,面对网上铺天盖地的信息,要培养自己明辨是非的眼力,审慎、理性的看待事情,已成为一项日常生活的必要技能。


面对世间百态,复杂人性,只有保持清醒的头脑,锻炼强大的内心,心不乱,才能活得通透,守住一方净土。


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写在Z后:

没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来,这场疫情,也终将过去


丹吉尔愿经历疫情的每一个你我,都铭记这次的教训,反思自己的生活。


也愿大家每一个人都能顺利回归正常生活,珍惜彼此,生活幸福美满。


愿祖国好河山,一切全无恙;人间烟火处,处处皆平安。


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向逆行者致敬!愿一切全无恙,处处皆平安



本文网址:/news/605.html

相关标签:疫情,新冠病毒

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